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              新晋奶爸的跟腱断裂康复之路

              来源: 时间:2017-06-06 13:24:07 浏览次数:


              新晋奶爸的跟腱断裂康复之路

              天天都快乐可能吗?对于大多数人来说,快乐来去匆匆。也许今天我们感到快乐,但可能明天痛苦就在等待着我们。如果不论发生什么情况你都一直热爱着生活,那么快乐就会天天伴随在你的身边。

               

               北京患者张先生,生活美满幸福,喜获麟儿,每天都沉浸在照看孩子的喜悦之中。张先生每天在公司尽职尽责的工作,回到家做饭、照看孩子替妻子分担;等孩子睡着之后,再把家里里里外外的收拾一遍,凌晨每隔两个小时还要给孩子冲奶粉喂奶。看着孩子一点一点的成长,觉得这就是幸福的模样。但热爱运动的他仍然坚持每天夜跑一小时,周末打篮球三小时......可痛苦来的就那么出其不意;就在219日那天,激烈的篮球比赛才刚开始,因左脚发力不当,导致跟腱断裂。由于对跟腱断裂不了解,并不感觉很严重。简单处理后坚强的人儿自己开车来到中国人民解放军海军总医院,检查确诊后办理住院手续,并于223日由王德利主任、李勇医生主刀完成跟腱断裂缝合手术。具体详情请点击:

              http://mp.weixin.qq.com/s/RcRYFfpWismD7jy5MecPGw

              手术很成功,但得知术后康复时间长达半年才能恢复原来的运动功能,顿时,张先生脑子里浮现出家里温柔贤惠的妻子和嗷嗷待哺的孩子,他很内疚,在这么需要他的时刻,他还给大家添乱。这是一场意外,虽然很无奈,但是他明白只有照顾好自己才能去照顾家人。张先生暗暗地下定决心,一定要好好进行康复训练,争取早日康复,不能让一个女人那么辛苦地操持着整个家。

              跟腱康复时期,首先是两周必不可少的长腿石膏制动期,目的是让腓肠肌及跟腱处于松弛状态,防止跟腱粘连。但是,固定长腿石膏后非常不舒服,除了换药时,方可打开石膏晾一下进行简单的擦洗,剩余时间只能捂着。为了减轻疼痛和水肿,奶爸必须平躺在床上,全天保持患肢抬高。因此,张先生不能再为家庭付出更多,不能在凌晨为孩子冲奶粉,但他可以陪伴着孩子一起在床上“玩耍”,半躺为孩子拍隔,不管姿势多么不舒服,奶爸依旧乐此不疲......

              沉浸在幸福中的张先生并没有忽略康复训练,长腿石膏期间要严格预防大腿肌肉萎缩和深静脉血栓。他每天坚持动脚趾,做四方向抬腿训练。虽说训练种类并不是很多,但张先生却很高产,超额完成康复老师制定的计划,所以张先生并未出现“大小腿现象”。

                  2周后更换短腿石膏,膝关节有所黏连,先用盐袋热敷缓解疼痛再进行膝关节屈膝和伸展练习。

                  4周后撤掉短腿石膏,进入下一个阶段的训练——跟腱靴期,分为踝关节活动度练习和大小腿肌力练习。主要训练有内外翻+绕踝、滚瓶子、推墙、抗阻绷脚、半蹲--深蹲。

                   

              为了缓解妻子的压力,张先生术后一个半月就开始工作,导致患肢长时间下垂严重肿胀。小编在此也劝诫其他跟腱断裂患者,跟腱靴期虽可逐步恢复正常行走,但这一时期也是跟腱二断的高发时段,所以,康复训练任何时期都要切记不可冒进。

              目前张先生患肢肿胀问题已缓解,他打算进行健身房的专项肌力练习,对恢复到原有的运动功能也表示有极大的信心。在此,祝愿张先生能够早日回归丰富多彩的生活。

              张先生之所以能在短短几个月就恢复到预期的状况,是因为他接受了全球领先的跟腱断裂微创手术,并且术后积极配合,主动锻炼。也希望其他跟腱断裂患者能像张先生一样,在第一时间接受到治疗跟腱断裂的最佳手术方式,争取早日恢复最佳的运动机能和正常的生活状态!

               

                  

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